Kooperationsseminar mit dem Referat Frauenseelsorge des EZB München/Freising

Yoga beschreibe ich gerne als eine liebevolle Begegnung mit mir selbst. Durch Atemübungen, Körper- und Klangmeditationen, Bewegungsabläufen und Selbstmassagen kommt frau einfach in Berührung mit sich selbst und dem, was innerlich bewegt. Erfahrungen von Frauen der Bibel helfen dabei, das eigene Leben anzunehmen, so wie es eben gerade ist, und neue Kraft zu schöpfen aus ihren Vorbildern. Die weite Sicht vom Kloster Windberg über die hügelige Landschaft schenkt dem Blick aufs eigene Leben ein Stück Gelassenheit und lädt zum Durchatmen ein!