Aus der Bewegung des Alltags in die Stille – aus der Stille in die Bewegung – die in uns wohnt. Gerade der Wechsel von Stillem Sitzen und Körperbewegung lässt uns erfahren, dass Beides immer anwesend ist. Die unruhige Bewegung des Alltags kann sich wandeln in ruhige Bewegung und Kraftquelle werden.
Elemente dieses Kurses sind Stilles Sitzen, Körpergebet, einfache Sakrale Tänze und die Natur.
Der Kurs findet im Schweigen statt.
Die Möglichkeit zum Einzelgespräch ist gegeben.
Es ist sinnvoll, bequeme, nicht einengende Kleidung, sowie Schuhe bzw. Socken, die zum Tanzen geeignet sind und evtl. vorhandene Sitzgelegenheiten (Sitzkissen, Bänkchen) mitzubringen.
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